Comment le système immunitaire évolue avec l’âge et les stratégies pour préserver sa fonction.

Le vieillissement entraîne un affaiblissement progressif de la réponse immunitaire. Cette formation aborde l’immunosénescence, les troubles inflammatoires liés à l’âge et les leviers préventifs : activité physique, alimentation, gestion du stress, stimulation du nerf vague et soutien du microbiote.